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Root & Rise - Vinyasa
1 Std.1 StdGellertstrasse
Ab 17 Schweizer Franken
Ab 17 CHF
Beschreibung
Root and Rise verbindet dynamische Bewegung mit innerer Achtsamkeit. Wir konzentrieren uns auf Kraftaufbau, Gleichgewichtsverbesserung und die Förderung der Propriozeption – und bleiben dabei stets mit der Atmung verbunden. Jede Stunde endet mit einer (optionalen) gemeinsamen Teestunde und einem Moment der Präsenz.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Gellertstrasse 133, Basel, Switzerland
yogaimgaertnerhuus@gmail.com
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