Kids Yoga
Eine wunderbare Möglichkeit, mit deinem Kind in einer fröhlichen und spielerischen Atmosphäre in Verbindung zu treten. Gemeinsam erlebt ihr Bewegung, Lachen, Entspannung, stille Momente und entdeckt Yoga auf leichte und liebevolle Weise.
Kids Yoga 3-class Series I Mini (2-5 Jahren)
Diese Serie ist für Kinder im Alter von 2-5 Jahren konzipiert (jüngere oder ältere Kinder sind ebenfalls willkommen), gemeinsam mit einem oder beiden Elternteilen bzw. Betreuungspersonen. Ihr erkundet kinderfreundliche Bewegungen durch kreative und spielerische Aktivitäten.
Wir laden euch ein, an unserer 3-Class Series teilzunehmen, die Familien dabei unterstützt, eine Routine aufzubauen und sich während drei Sonntagsterminen mit der Gemeinschaft zu verbinden.
Jede Stunde umfasst Malaktivitäten, Geschichten, kindgerechte Bewegungen, achtsame oder kreative Bastelaktivitäten sowie gesunde Snacks am Ende der Einheit. Kleinkinder lernen durch Wiederholung und einfache Rituale gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
3-class Series I CHF 70
Probestunde* I CHF 25
Wenn ihr nicht an allen drei Terminen teilnehmen könnt, könnt ihr versäumte Stunden in der nächsten Serie nachholen.
*Eine Probestunde ist möglich, jedoch werden Familien mit einem 3er-Paket aufgrund der begrenzten Plätze bevorzugt.
3 Sonntage I 9:45 - 10:30
06.09, 13.09 & 20.09
Kids Yoga 3-class Series I Junior (6-10 Jahren)
Diese Kursreihe richtet sich an Kinder im Alter von 6–10 Jahren (auch ältere Kinder sind herzlich willkommen). Die Stunden finden ohne Begleitperson statt und sind speziell für junge Yogis gestaltet, damit sie gemeinsam spielen, sich bewegen, Spaß haben und Neues entdecken können.
Jede Stunde bietet einen sicheren und wertschätzenden Raum, in dem Kinder Selbstvertrauen entwickeln, neue Freundschaften knüpfen und lernen, ihren Körper bewusst und gesund zu bewegen. Durch Atemübungen, Achtsamkeitspraktiken und spielerische Aktivitäten erhalten sie wertvolle Werkzeuge, um ihre Gefühle besser wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen - Fähigkeiten, die sie auch im Alltag begleiten.
Jede Kursreihe widmet sich über alle drei Termine hinweg einem besonderen Thema und umfasst Yoga, Geschichten, achtsame oder kreative Bastelaktivitäten sowie einen gesunden Snack zum gemeinsamen Abschluss jeder Stunde.
3-class Series I CHF 80
Probestunde* I CHF 28
Wenn ihr nicht an allen drei Terminen teilnehmen könnt, könnt ihr versäumte Stunden in der nächsten Serie nachholen.
*Eine Probestunde ist möglich, jedoch werden Kinder mit einem 3er-Paket aufgrund der begrenzten Plätze bevorzugt.
3 Sonntage I 14:00 - 15:00
29.08, 12.09 & 19.09
Yoga für Eltern
mit Baby/Kleinkind
Dieser Kurs bietet Müttern und Vätern die Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, sich zu bewegen und zu dehnen, während sie ihr Kind mitbringen. Er ist ideal, wenn du nach der Geburt wieder sanft in Bewegung kommen möchtest oder wenn es dir schwerfällt, zwischen Kinderbetreuung und Arbeit Zeit für dich zu finden. Babys und Kinder im Alter von 0 bis 6 Jahren sind herzlich willkommen. Sie können in deiner Nähe bleiben, bei den Übungen mitmachen oder einfach mit Spielzeug oder anderen Kindern in einer sicheren und entspannten Umgebung spielen.
4-class Pack I CHF 70
Drop-in Stunde I CHF 20
Der Class Pack ist 6 Monate gültig.
Mittwoch I 15:15 - 16:00
02.09, 09.09, 16.09 & 23.09
Zusätzlich bieten wir Kinder-Yoga-Geburtstage, Einzelstunden und Gruppenevents an.
Bei Fragen kontaktiere uns unter yogaimgaertnerhuus@gmail.com
