Sanftes Yoga mit Stuhl

Für Anfänger:innen & Senior:innen

1 Std

Ab 17 Schweizer Franken

Gellertstrasse

Beschreibung

Dieser langsame und sanfte Stuhl-Yoga-Kurs lädt dich ein, in deinem eigenen Tempo zu üben. Mit Unterstützung eines Stuhls erkunden wir sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden zu schaffen. Geeignet für alle, besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder in der Rehabilitation.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Gellertstrasse 133, Basel, Switzerland
yogaimgaertnerhuus@gmail.com