Winter Slow Flow & Sound Bath mit Margherita und Michael
So., 21. Dez.
|Basel
Begleite uns zu einer Vinyasa-Yoga-Praxis, die für alle Levels offen ist und dir erlaubt, in einem sanften und unterstützenden Rhythmus zu fließen. Im Fokus stehen die Elemente des Winters - langsamer werden, zuhören und gut für dich sorgen. Wir bewegen uns von der Aktivität in die Stille, genießen die Klänge der Kristallschalen und gleiten schließlich in die Meditation über.
Zeit & Ort
21. Dez. 2025, 14:00 – 16:00
Basel, Gellertstrasse 133, 4052 Basel, Switzerland
Über die Veranstaltung
Margherita führt dich durch eine einstündige Yoga-Praxis (EN), in der du deinen Körper aufwärmst, Energie aufbaust und langsam in die Ruhe übergehst. Anschließend begleitet dich Michael in ein einstündiges Klangbad (auf DE/EN), um in Gelassenheit und Meditation einzutauchen. Zum Abschluss gibt es eine Tasse warmen Tee.